筋トレ、ストレッチを行なっている方に朗報‼️それは体が歪む原因です‼️(断言)

綺麗な物を見ると一時的にカラダが整います! 施術メニュー

 

沼津市の女性専門整体院M-Style 大島です!

TVや雑誌、巷のスポーツジムの筋トレ&ストレッチを行なっている方に朗報です‼️

今すぐにやめた方がいいかもしれません…。
何故なら、ご自身に合った筋トレとストレッチでなければ、今よりもっとカラダが良くない方に向くからです!
カラダは全てのバランスをとって、今が一番ベストな状態を保っています。
カラダの最優先順位は心肺停止を阻止する事
その為にカラダは日夜頑張ってあなたの身体を守っています。
大袈裟でしたが、、事実です。笑
筋肉、骨格についても同じことが言えます。
例えば腕が上がらない五十肩などの方は、それ以上、腕を上げると危険な為に、筋肉を硬直させてそれ以上腕が上がらない様にカラダが頑張って肩周りをギブスの様に固めているのです。
関節と言われる所は全てこの原理です。
そして、それがカラダの歪みを作っていきます。
その歪みは左右対象でしょうか?
左右対象の歪みなどは有りはしません。
その歪みのまま筋トレをしたらどうなるでしょうか?考えてみて下さい。
自分のどこが歪んでいるか、カラダの歪んでいるところはどこなのか気になりますよね?
カラダの歪みの発見の仕方、気になりますよね?
まず、少し広いスペースで目を閉じて、その場足踏みを腿を地面と平行になるくらい高く上げて2、30回してみてください。
そして目を開けた時左右どちらかに向いている方…
おめでとうございます!😊
しっかりと確実に歪んでいます‼️🎉
カラダの機能がしっかりと働いている証拠‼️💕
そして、1ミリもブレずに同じ場所だったあなたは、とても良い状態です❣️
しかし、左右のブレがなくとも、上下のブレ、前後のブレ等があるかもしれません。
他の歪みの検査方法、
歪み別の筋トレ、ストレッチの方法
歪みを改善させる方法を知りたい方は下記まで‼️
…その筋トレ、ストレッチは正しいですか?
女性専門整体院 M-Style
今のその痛み、我慢していませんか?
どのくらい我慢して、どのくらい薬を飲んでいますか?

薬は根本治療になると思いますか?

数々の病院・治療院を回って来た方、当院で最後にしませんか?

⚪︎この様なお悩みはありませんか?

・肩こりがひどくて頭痛までおきてしまう。
・前かがみや立ち上がりで腰が痛い。
・生理痛がある。生理前後の体調が悪い。
・薬に頼りたくない。
・骨盤が歪んでいると言われた。
・朝起きるのが辛い。
・体がだるく、やる気が起きない。
・立ちっぱなし、座りっぱなしが辛い。
・薬は出来たらあまり飲みたくない。
一つでも当てはまる項目があったら、ご連絡下さい!
当院ホームページ

《受付時間・休日》

 

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21:00まで施術しています。

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静岡県沼津市西椎路

女性専門整体院 M-Style 大島

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